Dieta Keto

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¿Sabes lo que es una Dieta Keto?

Una dieta cetogénica o dieta keto  es un plan de alimentación bajo en carbohidratos que te puede ayudar a quemar grasas de manera más eficaz.

Tiene muchos beneficios comprobados para la pérdida de peso, la salud y el rendimiento, tal y como demuestran más de 50 estudios. Por eso es recomendada cada vez por más médicos y profesionales de la salud.

Una dieta cetogénica puede ser especialmente útil para quemar el exceso de grasa corporal sin pasar hambre, como así también para mejorar la diabetes tipo 2 y el síndrome metabólico.

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